Heb je last van rug-, nek- of gewrichtsklachten en voelt je lichaam uit balans? Dorn Therapie kan helpen om de wervelkolom en het bekken op een zachte manier weer in balans te brengen.
Wat is Dorn Therapie?
Dorn Therapie is een zachte wervel- en gewrichtsbehandeling die gericht is op het herstellen van de balans in het lichaam. Met deze methode worden wervels en gewrichten op een rustige en natuurlijke manier gecorrigeerd, terwijl het lichaam in beweging blijft.
De behandeling richt zich vooral op klachten die samenhangen met de wervelkolom, het bekken en de gewrichten. Dorn Therapie staat bekend als een milde methode die goed door het lichaam wordt verdragen.
Voor welke klachten kan Dorn Therapie ondersteuning bieden?
Dorn Therapie kan onder andere ondersteuning bieden bij:
– voetproblemen
– knieklachten
– heupklachten
– bekkeninstabiliteit
– lage rugpijn
– scoliose (zijwaartse kromming van de wervelkolom)
– schouderklachten
– nekklachten
– hoofdpijn
– maag- en darmklachten
– blaasproblemen
– whiplash
– hernia
Herstellen van balans in het lichaam
Bij Dorn Therapie wordt gekeken naar de stand van het bekken, de wervelkolom en de gewrichten. Wanneer deze uit balans raken, kan dit verschillende klachten in het lichaam veroorzaken.
Met zachte correcties worden wervels en gewrichten weer naar hun natuurlijke positie begeleid. Dit gebeurt terwijl je lichte bewegingen maakt met armen of benen. Hierdoor kan het lichaam de correctie op een natuurlijke manier opnemen.
Vaak krijg je ook eenvoudige oefeningen mee die je thuis kunt doen om het herstel te ondersteunen.
Correctie van het bekken en beenlengteverschil
Bij Dorn Therapie kijk ik altijd eerst naar een mogelijk functioneel beenlengteverschil. De benen vormen namelijk de basis van het bekken. Wanneer één been functioneel langer lijkt dan het andere, kan het bekken scheef gaan staan.
Een scheefstand van het bekken kan vervolgens invloed hebben op de wervelkolom en andere gewrichten in het lichaam. Dit kan verschillende klachten veroorzaken.
Door het bekken weer in balans te brengen, kan het lichaam zich vaak beter herstellen en kunnen klachten verminderen
Wat kun je verwachten tijdens een behandeling?
Tijdens een Dorn behandeling kijken we eerst samen naar je klachten en de stand van het lichaam. Daarna controleer ik onder andere het bekken en een mogelijk beenlengteverschil.
De correcties worden uitgevoerd terwijl je lichte bewegingen maakt met armen of benen. De behandeling is rustig en wordt altijd afgestemd op wat jouw lichaam aankan.
De behandeling is zacht en veel mensen ervaren deze als ontspannend. Na afloop voelen veel mensen zich soepeler in hun beweging.
Na de behandeling kan het lichaam tijd nodig hebben om zich verder te herstellen. Soms worden er eenvoudige oefeningen meegegeven om het resultaat te ondersteunen.
Contra-indicaties
In sommige situaties wordt Dorn Therapie niet of alleen met extra voorzichtigheid toegepast, bijvoorbeeld:
– wanneer iemand niet goed kan staan of bewegen
– direct na een ongeluk of operatie
– bij koorts of een acute ontsteking
– bij verlammingsverschijnselen (eerst overleg met een arts)
– bij langdurig gebruik van cortison vanwege verhoogde bot breekbaarheid
Bij zwangerschap of een zwangerschapswens is het belangrijk dit vooraf te melden.
Twijfel je of Dorn Therapie iets voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact met mij op. Ik denk graag met je mee en we kunnen samen kijken wat voor jouw lichaam passend is.