In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar de klacht, maar naar de mens als geheel.
Wat betekent holistisch?
Holisme komt van het Griekse woord holos, wat ‘geheel’ betekent. In de holistische visie wordt de mens als één geheel gezien. Lichaam, geest, gevoelens, gedachten en verlangens zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar.
Wanneer één van deze aspecten uit balans raakt, kan dat ook invloed hebben op de andere gebieden. Klachten worden daarom niet alleen afzonderlijk bekeken, maar in samenhang met het geheel.
Wat is holistische massage?
Holistische massage is een ontspannende massage waarbij niet alleen aandacht wordt besteed aan de spieren, maar aan de mens als geheel. De massage kan helpen om zowel lichamelijke als geestelijke spanning los te laten.
Door bewuste aanraking en aandacht ontstaat er ruimte voor ontspanning, waardoor het lichaam weer tot rust kan komen en de balans kan herstellen.
Bij welke klachten kan holistische massage ondersteunen?
Holistische massage kan onder andere helpen bij:
– vermoeidheid en slaapproblemen
– stress en burn-outklachten
– nek-, schouder- en rugklachten
– langdurige spanning in spieren en gewrichten
– gevoelens van onrust of niet lekker in je vel zitten
– emotionele spanning zoals verdriet, angst of somberheid
– behoefte aan ontspanning en aandacht
Wat doet een holistische massage?
Wanneer er spanningen of blokkades zijn, lichamelijk of emotioneel, kan dat invloed hebben op het hele lichaam. De balans tussen verschillende aspecten van de mens raakt dan verstoord.
Holistische massage helpt om spanning los te laten en weer meer contact te maken met het lichaam. Door ontspanning en bewustwording kan er ruimte ontstaan om beter te voelen wat het lichaam nodig heeft.
Daarnaast kan de massage bijdragen aan:
– het verminderen van spierspanning
– het verbeteren van de doorbloeding
– het ondersteunen van het natuurlijke herstel van het lichaam
Contra-indicaties
Een Holistische wordt niet toegepast bij:
– besmettelijke huidaandoeningen
– ontstekingen
– trombose
– koorts
Mensen die behandeld worden voor kanker, kanker hebben of hebben gehad, wordt geadviseerd vooraf overleg te hebben met de behandelend arts.
Twijfel je of holistische massage iets voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact met mij op. Ik denk graag met je mee en we kunnen samen kijken wat voor jouw lichaam passend is.
